Jak pečovat o pleť v těhotenství a po porodu
Těhotenství je období plné změn a výzev pro ženské tělo, včetně pleti. Hormony a jiné faktory mohou způsobit, že pleť reaguje jinak než obvykle. Po porodu pak přichází další fáze…
admin
DIY kosmetika: Jak si doma vyrobit pleťové tonikum a peeling
Vlastní výroba kosmetiky doma se stává stále oblíbenější, protože umožňuje kontrolovat složení produktů a přizpůsobit je individuálním potřebám pleti. Tonikum a peeling jsou dvě základní součásti každodenní péče o pleť,…
Vliv kvalitní masáže na zdraví a krásu
Masáž je jednou z nejstarších forem péče o tělo, která má nejen terapeutické, ale také estetické přínosy. Kvalitní masáž dokáže podpořit celkové zdraví, zmírnit stres a zlepšit vzhled pokožky. Díky…
Jak na ideální obočí: Tipy pro úpravu tvaru podle tvaru obličeje
Obočí hraje klíčovou roli ve zvýraznění rysů obličeje a celkovém vzhledu. Správně upravené obočí dokáže nejen přirozeně zvýraznit oči, ale i upravit dojem z celého obličeje. Různé tvary obličeje vyžadují…
Jak bojovat proti celulitidě: Efektivní metody a tipy na domácí péči
Celulitida je běžný estetický problém, který trápí mnoho lidí, zejména ženy. Je to stav, kdy se tukové buňky pod kůží posunou a způsobí charakteristický vzhled „pomerančové kůry“. I když celulitida…
Jak si vybrat správnou pleťovou masku podle typu pokožky
Pleťové masky jsou skvělým způsobem, jak poskytnout pleti intenzivní péči a okamžité výsledky. Vybrat tu správnou masku však závisí na typu pleti, který máte. Každý typ pleti má své specifické…
Zdravý životní styl bez extrémů: Jak žít v rovnováze
Zdravý životní styl neznamená dodržování přísných diet nebo trávení hodin v posilovně. Jde o nalezení rovnováhy mezi fyzickou aktivitou, zdravým jídlem, duševní pohodou a příjemnými aktivitami. Klíčem je udržitelný přístup,…
Proč je důležité používat SPF v zimě a jak si správně chránit pleť
Mnoho lidí si myslí, že ochrana pleti před slunečními paprsky je důležitá pouze v létě, kdy je slunce silné a intenzivní. Avšak i v zimě je používání SPF klíčové pro…